怎么做可有效预防不孕症

　　女性不孕是一个我们在日常生活中非常常见的一种女性疾病，女性一旦患此病后，治疗不好就会导致一生都不能要孩子，这严重影响了家庭和谐。但其实很多患女性不孕症都是女性的生活习惯不规律或多次流产造成的，其实这些都是提前做好预防的，那么平时怎么做才可以有效的预防女性不孕呢?下面就为大家简单介绍一下。

　　出现月经不调应早治疗：月经不调是指经期、经色、经量发生变化或发生闭经、痛经、崩漏等不孕妇女大都不同程度地存在着这些现象。因此，可以说月经不调是难以受孕的信号少女患月经不调的原因比较单纯，治疗比较容易。所以少女患月经不调时，要及早治疗，争取一次治好莫留后患。可采取中医治疗女性不孕，一般效果较好

　　月经迟来的朋友要晚婚：有的少女月经初潮时间较晚，直到18岁～20岁以后才见月经，并且量少色淡、质稀。这说明生殖系统的功能比较低下婚后不但不能怀孕，而且月经情况每况愈下，直到闭经或并发其他病症因此，凡是月经迟来、发育比较迟缓的少女应认真锻炼，适当辅以药物调理女性不孕。

　　大家在月经初潮莫忧虑：一般女子在14岁左右的时候，月经就会初潮，这是一种正常的生理现象它象征着生殖系统已逐步发育成熟，是无须大惊小怪的。但是有些缺乏生理知识的少女对此都感到害羞，并由此背上思想包袱，每逢经期忧心忡忡，甚至食不下、卧不眠长此以往，就会发生中医所谓的“气滞”。气滞则血瘀、血瘀就会损伤胞系细胞系受损，婚后则不孕。因此少女月经初潮时，应注意了解这方面的生理知识及处理方法预防女性不孕，这样就会消除顾虑婚后自然容易受孕。

　　大家要讲究经期卫生：预防女性不孕，女性在月经来潮期间，如不讲究卫生，那是很容易得各种妇女病如月经不调、痛经、外阴炎阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎附件炎、盆腔炎等、这些病症均会妨碍婚后受孕那么，在月经期间应如何讲究卫生?总的来说，在精神上要保持乐观舒畅。在身体上要注意适当休息避免劳累。在饮食上宜温热，忌寒凉。在起居上宜规律、舒适忌坐卧湿地或冒雨涉水，另外，月经带要勤洗内裤和卫生纸要勤换)全身淋浴不宜过频，以免着凉感冒。

　　温馨提醒：医生建议您，输卵管性不孕是威胁女性生育的主要因素，因此当您的身体出现了异常时需要引起重视，尽快到正规医院在专业医生的指导下进行科学的治疗，以免会出现更严重的后果。